みさこのにっき♪

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免疫力!

髪を切りました〜♪軽やか〜〜(´▽`) でも妹さんには「かわってない」と言われました…( ̄▽ ̄;)


最近、花粉のせいなのか、顔が赤みをおびてるんですよね〜。ちょっとヒリヒリするし…。アトピー性皮膚炎持ちなので皮膚は弱いんです…。眼もアレルギー性結膜炎でかゆかったし…。やはり免疫力アップさせないとだめかな〜。とりあえず、免疫力アップの食べ物かなw

免疫力を上げる「食」の本icon


他にも色々あった!

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【本】代謝力を上げる「食」の本



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