なーんだか、首が痛くてね〜……。寝違えた…わけではないと思うんだけど、ともかく痛い…。
買い物行った後は、首と肩に湿布を貼って、それでも夕方には また痛くなってきたので、薬箱の中から昔もらった薬を発掘しましたｗ 痛み止めと漢方薬が残ってましたよ！ラッキー！
漢方薬を飲んだら、今まで張っているように感じていた首の違和感がなくなりました…。やはり効くな〜ｗ 痛み止めは〜〜……、まあ、夕方よりはマシです！
何をしたんだろうな〜？！寝違えたのかな〜？！やはり、日頃から首のストレッチやらないとな〜…ｗ とりあえず、今の痛みが引いたら考えよう…ｗ
【本】ストレッチ・メソッド ５つのコツでもっと伸びる体が変わる
